易哲健康资讯
当前位置:首页 > 保健 > 美容 > 防皱去皱 > 8个坏习惯让你老得快 对症调养抗衰老

8个坏习惯让你老得快 对症调养抗衰老

发布:2018-02-26 15:38:22 | 查看:

摘要:没精神、面色无光、老了10岁等等这些形容词足够摧毁一个女性的自信。很多女人不惜花费大量时间和金钱,为的就是让青春的脚步停留得久些,再久些。其实想要对抗衰老,那得找出哪些坏习惯让你老的快才行。下面就看看这些让你衰老快速的坏习惯。

 8个坏习惯让你老得快 对症调养抗衰老

 

 

5、喝饮料,喜欢用吸管

 

喝深色汽水或者咖啡的时候是不是为了防止颜色弄到白色衣服上喜欢用吸管?或者是因为懒得把嘴放进罐子或瓶子里?但你可能不知道,这一举动不经意间就在你嘴唇周围制造了细纹。长期用吸管喝饮料(或抽烟时吸烟嘴)会使嘴的周围新增皱纹。

 

保养大法:

 

不要用吸管喝饮料,如果要将嘴撅起来的话,还是多亲吻吧!

 

6、清洁品用太多

 

使用含有抗衰老物质(如视黄醇、肽和抗氧化剂)的化妆品来提高皮肤质量无可厚非,但不要浪费钱去使用清洁品。许多清洁品都有抗衰老的配方,但它们往往含量不够高,与肌肤接触时间也不够长,根本达不到去皱目的。

 

保养大法:

 

使用最普通的温和清洁品,如营养滋润型的洁面乳,它比包含去皱成分的同类产品更便宜。洗完脸之后涂上抗衰老的乳液,保持一段时间使得其能深入皮肤起作用。

 

7、压力大、心情差

 

如果一直胡思乱想、担心这担心那的话,你的身体会不停地分泌压力荷尔蒙。质醇是最主要的压力荷尔蒙,它会破坏胶原蛋白,造成皮肤松弛和炎症。而且,当你的身体处于紧张状态时,大多数营养和氧气将会进入主要器官而不是皮肤。长期压力和焦虑可能导致深皱纹,特别是眉头皱纹。

 

保养大法:

 

找出一种能帮你放松的方法--看言情电影、与老友喝一杯咖啡、上瑜伽课--而且要经常定期这么做。做运动也是一个很好的减压方式,运动能加速血液流动,将氧气和养分输送到皮肤,让你的面容看起来光彩照人。如果以上方式都在你身上行不通的话,静静地深呼吸也可以起作用。

 

8、出外忘记带墨镜

 

阳光直射破坏把眼睛周围的胶原蛋白,可能造成色素沉淀。

 

保养大法:即使在冬天,也要戴着双重紫外线保护的墨镜,购买时要注意标签上是否有紫外线涂层标志。

 

结语:除了注意护肤保养,你还要留意生活中的一些小细节,因为这些才是让你加速衰老的“罪魁祸首”。记住,想要保持年轻,那就赶紧甩掉以上的坏习惯吧。下一篇美容抗衰老的文章请阅读:小心吃错东西让皱纹爬满你的脸

本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与易哲健康资讯联系。

分享到:
每日推荐

5类食物让你远离皱纹雀斑

人体内如若缺乏这种软骨素,皮肤即失去了弹性,出现皱纹。所以,多吃些含硫酸软......[详细内容]