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春季防晒3个小妙招

发布:2018-02-26 15:38:22 | 查看:

摘要:说到防晒,我们心中都有数。专家研究表明日常生活中的防晒小妙招可以很有效的防晒护肤,只要我们掌握了就好。下面分享这些日常生活中的防晒小妙招,让你防晒不用愁。

春季防晒3个小妙招

 

晒后不用热水洗脸

 

如果在外边晒了一天,再用热水洗脸,就如同被热水灼伤。只有凉水才能令毛孔收缩,令肌肤冷却下来,达到消热退红的作用。而使用了热水,会让毛细血管扩张、充血,出现片片潮红甚至长出晒斑。

 

最好不吃感光蔬菜

 

如果是比较容易长斑的皮肤,盛夏季节最好不要吃“感光”蔬菜。芹菜、香菜、白萝卜等属于“感光”蔬菜,这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。这个季节反而应该多吃一些抑制色素沉淀、让皮肤变白皙的蔬果,例如猕猴桃、草莓、西红柿、橘子、卷心菜等。

 

穿彩色T恤挡阳光

 

衣服的防晒能力首先取决于衣服的质料,其次是色泽,比如,棉质衣服的SPF值大约为15-40;聚酯浅色衣服的SPF值大约为7-10;针织浅色衣服的SPF值大约为4-9。一件彩色的棉质T恤,它对紫外线的过滤效果要比白色的好。

 

编后话:日常生活中的一些防晒知识我们还是掌握了比较好,这样在面对外界阳光的照射我们可以最有效的阻止伤害。更多防晒护肤知识的文章推荐阅读:夏日防晒不可忽略的细节

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