享受阳光带来的愉悦
大家都很清楚紫外线对肌肤的伤害，所以很多MM们对太阳光能避则避。然而，张雨绮却称自己非常享受阳光带来的愉悦。的确，明媚的阳光可以改善人的心情，而拥有一份好心情是女人护肤最大的法宝。当然了，享受阳光的同时一定要采取一些防晒措施，及时补充皮肤水分以及VC，这样才能不晒黑。
晒后巧修复
除了隔离和涂好必备的防晒霜，张雨绮也推荐大家使用晒后修复，并且用冰敷丽来处理修复受损肌肤，这样调理可以有效修复肌肤的微生态系统平衡，也有助于敏感肤质的改善。
晚间卸妆有讲究
作为演员，平日里浓妆艳抹是工作的必须，为了最大程度的减少彩妆对肌肤的伤害，除了隔离，晚间的彻底卸妆更是重中之重。而张雨绮对于卸妆也有自己的一套讲究。
她表示卸妆必备以下三件东西：卸妆油、按摩膏、洗面奶。用卸妆油做眼部唇部卸妆后再用按摩膏卸掉面部妆容，然后才用洗面奶做最后的清洁。和别人不同的是，一般做完所有清洁后张雨绮不会马上用爽肤水和其他护肤品，而是先让皮肤休息20分钟，什么都不涂完全自由地呼吸，让皮肤完全放松再做保湿和修复的护理。
护肤贵在持之以恒
在张雨绮看来，即便是使用再好的护肤品，不持之以恒也是没有效果的。护肤是每天的必修课，不可以局限于某一时期，某一季节。她表示，隔两三天做一次面膜并且配合精华素的调理，就能保证对肌肤持久的呵护。另外，每天留出一小段时间不涂抹彩妆，让肌肤能够自由呼吸，要比周密的修复更有效。
而她个人更是非常注重内在调理，会使用一些合理得当的食物调理，特别推荐给经常熬夜工作的女生们。应当根据季节多喝一些滋补的汤，注重补充胶原蛋白，多吃水果，内在和外在调理相互结合，才能塑造真正健康美丽的肌肤。更多美容护肤的知识请阅读：五对策帮你赶走色斑，还你白净
