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吃出鹅蛋脸的7种食物

发布:2018-02-26 15:38:22 | 查看:

摘要:”不要做大脸妹!“这是很多年轻女性的心声。对广大女性朋友来说,不仅性感漂亮的身材是必须的,拥有瘦瘦的瓜子脸也很重要。那么怎样才能快速瘦脸呢?下面小编就为介绍几种瘦脸的食物。

”不要做大脸妹!“这是很多年轻女性的心声。对广大女性朋友来说,不仅性感漂亮的身材是必须的,拥有瘦瘦的瓜子脸也很重要。那么怎样才能快速瘦脸呢?下面小编就为介绍几种瘦脸的食物。

 

吃出鹅蛋脸的7种食物

 

木瓜:木瓜里的蛋白分解酵素、南瓜素,有分解脂肪的功效,是瘦脸的首选食物。

 

红豆汤:每天煮一小锅不加糖的红豆汤,去豆只喝汤,能有效地排出身体多余的水分,面色红润。

 

鸡肉:去皮的净鸡肉虽然肉粗,但肉质瘦,是十分理想的瘦身、瘦脸食品。

 

冬瓜:利水消肿,经常吃可帮助排出体内的毒素和多余的水分,保持脸蛋的白净水嫩。

 

芝麻:新鲜的芝麻含有复合脂肪酸、优质油脂、钙、磷、维生素等,对肌肤的光泽和弹性很有效,半熟时食用效果最佳。

 

柠檬:可软化并清洁皮肤,以及增加脸部弹性。

 

坚果:充分的维生素、油脂,可使支撑脂肪的肌肉纤维变得强壮有力。

 

以上就是微微健康康网小编为你提供的解答,如果你也在为大脸而苦恼,那何不来试试看,简单又有效,马上实现你的小脸梦。

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