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4个最快瘦脸法 助你消除面部水肿

发布:2018-02-26 15:38:22 | 查看:

摘要:大家都知道顶着一张大脸就算五官长的再好看也美不起来,身体再瘦,整体看起来也是要比实际体重重上许多。那怎么最快消除面部水肿,摆脱包子脸呢?对此,小编分享4个最快瘦脸法给MM们!

春季怎么最快瘦脸 消除面部水肿的方法

 

大家都知道顶着一张大脸就算五官长的再好看也美不起来,身体再瘦,整体看起来也是要比实际体重重上许多。那怎么最快消除面部水肿,摆脱包子脸呢?对此,小编分享4个最快瘦脸法给MM们!

 

饮食瘦脸法

 

瘦脸不一定要节食,在日常的生活中,多吃某些消肿利湿的食物也是可以有效瘦脸的。小编强烈推荐薏米和红豆。薏米和红豆熬好后的薏米红豆粥,可当作早餐或午餐,日常的饮食要注意清淡,忌食高盐高热量食物。

 

同时蔬果含有的纤维素较多,能增进肠蠕利于排便,同时排出肠内过多的营养成分及代谢废物,有利于减肥和清洁肠腔。所以应多吃白萝卜、豆芽、黄瓜和冬瓜等食物,这对瘦脸会有非常好的效果。

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