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瘦脸小秘诀 4步瘦脸操打造性感V脸

发布:2018-02-26 15:38:22 | 查看:

摘要:瘦脸是为了塑造完美身材,但是瘦脸一定要注意用健康的瘦脸方法。其实,在日常生活中,一些小动作可帮助瘦脸。下面就为大家推荐4步瘦脸操,助你打造性感V脸。

瘦脸小秘诀 4步瘦脸操打造性感V脸

 

STEP2:

 

面向前方,轻轻地闭上眼睛,保持嘴巴自然闭合,放松面部肌肉。

 

闭上眼睛,眉毛向额头方向抬起5秒钟,然后缓慢地放下,重复3次。

 

STEP3:

 

头部向前方倾斜,然后将头部向右侧转动,同时吸气。

 

接着将头部转向天花板,肩膀下沉,下巴用力向上,此时停止呼吸。

 

吐气,顺时针方向转动头部,停住,完成一个圈。这样进行3个顺时针转动后逆时针转动3圈。

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