椰子油、苦茶油减肥法
每天一杯椰子油，加在饮食里，会增加饱腹感，就会吃得少了。
过水减肥法
SHE早年也是用这种办法减肥，卓有成效，但真的是过着食不知味的日子。
说到这里，给小胖友们的忠告只有好自为之了，相比瘦来说，命应该会比较重要吧。
减肥其实真的不用那么复杂，不用抱怨说没钱没时间去健身。快走也行啊，无非就是训练肌肉嘛，肌肉增多了，代谢就会变快，也就是你每天基本的热量消耗就变大了。同样饮食，你也瘦得比之前要快。
完全没有蛋白质的时候，心脏的收缩功能就会慢慢减弱，所以会出现昏倒的现象。无论怎么减肥，人体还是需要有一个热量来维持人体的基础代谢的(1200大卡)，如果你摄入的热量不够，就说明你的器官得不到最低限度的热量，身体就会耗损过度，肠胃肯定也会有问题。
明星瘦身堪称自虐，为了减肥吃虫卵吃蚯蚓，这简直是丧心病狂的减肥方法，减了肥危害身体，得不偿失，何必呢！更多相关精彩内容推荐：女星减肥下狠招 “变态”减肥招大盘点
