白领减肥

3种日常解压瘦身法 白领减肥又减压

更新于2018-02-26 358次阅读

长期坐在电脑前，缺乏足够的运动，再加上饭后没有消耗热量，导致现在很多的白领及办公一族都有了小肚腩，很多白领都在为此苦恼。由于高强度的工作详情>>

白领快速瘦身的方法有哪些？

更新于2018-02-26 1277次阅读

白领想要减肥好难啊，闲暇时间吃零食，一坐就是八个小时，运动几乎没有时间减肥。如何才能更好的瘦身呢？其实，白领也可以瘦出来，只要利用更好空余时详情>>

2式简单椅子瑜伽 白领瘦身又解乏

更新于2018-02-26 1497次阅读

白领每天久坐，加上工作繁忙，肥胖渐渐上身。为此，不少白领为减肥问题烦恼，到底怎样才能消除肚子的赘肉呢?赶紧练习下面的白领减肥瑜伽动作吧，只详情>>

白领一族有哪些瘦身小妙招？

更新于2018-02-26 469次阅读

长时间坐在办公室的美眉们，大多都有水桶腰的困扰。如何解决这一问题呢?白领一族有哪些瘦身小妙招呢?我们首先要从饮食开始，再加上适当的运动详情>>

办公室白领日常减肥方法

更新于2018-02-26 571次阅读

由于办公室人员长时间的坐着，不利于脂肪的燃烧，且还导致肚子腰腹间的赘肉越来越多。那么，办公室白领怎样减肥呢?日常快速减肥方法有哪些?今天详情>>

久坐白领如何保持好身材？

更新于2018-02-26 377次阅读

对于久坐的白领来说,减肥无疑是一件很头疼的事情。想减肥又没时间，该怎么办呢?白领如何保持好身材呢?下面，小编就来为你支招，教你轻松瘦身。详情>>

上班族如何才能轻松享瘦？

更新于2018-02-26 1570次阅读

1.注意走路的姿势 每天上下班途中，只要能走路时就尽量走路。走路的姿势非常重要，挺胸、收小腹，臀部夹紧，千万不要弓腰驼背。如果走路时不紧缩详情>>

白领丽人如何保持好身材？

更新于2018-02-26 1701次阅读

不让昔日“校园美女”变成“公司欧巴桑”，有方法可循。想知道白领丽人如何保持好身材吗?下面小编就告诉你几个白领减肥的好点子，一起来看看详情>>

6个简单小动作 帮助白领轻松瘦身

更新于2018-02-26 1569次阅读

你是久坐办公没时间减肥的白领吗?因种种不便你瘦不下来，你在为减肥问题困扰?想知道白领如何瘦身?这里，微微减肥小编为白领支招，介绍6个简单小详情>>

适合白领快速减肥的一周食谱

更新于2018-02-26 1653次阅读

久坐白领一族，容易出现腹部肥胖等情况，但由于没有时间去减肥，该怎么办呢?试试饮食减肥吧!想要瘦得健康美丽，就要注意减肥时的饮食营养搭配。下详情>>

把握好这些小细节让白领永远不会胖

更新于2018-02-26 533次阅读

知道吗，即使每天都上班的白领一族，也有很多可以瘦身减肥的时间，既然不想胃口受罪，就要充分利用这些小空隙好好“享”瘦了。下面，小白你就教上班详情>>