体质差，稍微运动就出虚汗，晚上睡觉盗汗；

头发枯黄、稀疏或脱落；

稍有天气异常，就反复感冒、发烧，呼吸道反复感染，对流行性疾病缺乏抵抗力；

多动，上课注意力不集中，记忆力差，学习成绩下降；

发育迟缓，身高增长缓慢，身高比同龄组的低3—6厘米，体重轻2—3公斤；

视力下降明显，夜盲、近视；

消化能力差，口腔溃疡，地图舌；

指甲长白斑，手指端总有肉刺；

出现外伤时，伤口不易愈合；

易患皮炎、顽固性湿疹。