前列腺疼怎么办?前列腺疼是前列腺疾病的常见症状。虽然前列腺疼的危害并不是很大,但如果前列腺疼得到不缓解,会给患者和患者家庭带来严重的困扰。下面小编给大家介绍6种缓解前列腺疼的方法。
专家指出,缓解前列腺痛的六种方法是:
一、适量运动。适量运动可缓解前列腺痛疼痛感,适量运动最好的运动方式是走路,不宜骑自行车,因为车座会压迫前列腺,加重病痛。
二、多喝水。多喝水可帮助缓解前列腺痛疼痛感,前列腺炎患者应多多补充水分,每天喝2~3升矿泉水,增加尿液,有助于排出废物。
三、吃南瓜子。多吃南瓜子有利于缓解前列腺痛疼痛感,每天吃30克的南瓜子或服用南瓜子胶囊。生南瓜子含丰富的锌,几乎对所有前列腺疾病均有帮助。
四、控制性行为。控制性行为可缓解前列腺痛疼痛感,当前列腺受感染或不适时,性行为会使问题更严重。
五、热水疗法。有利于缓解前列腺痛疼痛感,按压腹部的中极、水道、大赫穴和腰部的次骨、膀胱俞穴以及足部的太冲穴,有助于改善前列腺的功能。
六、指压疗法。指压疗法有助于缓解前列腺痛疼痛感,坐在热水中(以能忍受的最高温为限)15~30分钟,每天1~2次。
微微健康网小编提醒:前列腺疼造成的疼痛感是忍无可忍的,所以患者必须采取相应的方法缓解前列腺疼。除了上面介绍的6种方法外,这篇“前列腺疼要怎么办”中还有一些治疗前列腺疼的方法,大家可以了解下。