白头发，是我们都不想看到的。但是，不管你是20多岁，还是30岁，总有一些白头发，悄悄地长在你的头上。长白头发，不光不美观，而且还是身体健康状况的一种警告，白发长的位置不同，暗示的身体状况也不同。昨天，医院中医科主任晋献春教授说，针对白头发生长位置的不同，可以针对性地进行调理。
长白发 男士气虚 女性血虚
晋献春教授说，头发的生长源于气血，气血旺，则头发生长正常，乌黑发亮;气血衰，则头发变白、枯槁，甚至脱落。因此，发质的好与坏，与肺、脾、肝、肾都有关，其中，肺、脾主气，肝、肾主血。
一般说来，男子长白发，多是气不足，调理以肺、脾为主。
而女性头发变白跟血的关系更为密切。除此外，白发生长位置也在一定程度上标志着体内脏腑的健康状态，可以对号入座。
前额白发：多为脾胃失调
建议：早睡不熬夜
有的人白发长在前额，而前额在中医中属于阳明。《黄帝内经》中指出，女子“五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕”，阳明衰竭后，头发就可能变白。而阳明主要跟脾胃有关，阳明衰，发变白，实际上是脾胃开始不行了。
晋献春教授说，阳明脉主气血，调理时，尤其注意不要熬夜，“熬夜伤气伤血，年轻人气血旺盛，熬夜后很快就恢复了。到了三四十岁，再熬夜就很难恢复，白天补好几个小时的觉都比不上晚上早睡一个小时。”晚上到11点前就睡觉，能帮助藏精藏血，第二天才能生发出来，保持精力的旺盛。
