廉泉穴——图片据《针灸经络经穴图》
咽喉的问题有很多，比如扁桃体炎、咽炎、喉炎等，都会引起咽喉肿痛。那么，咽喉痛怎么办?不妨试试中医推荐的按摩穴位法,按住廉泉穴3分钟,咽喉痛可迅速缓解。
咽喉肿痛一般发病较急，多伴有发热咳嗽等上呼吸道感染和食欲不振等全身症状，很折腾人。
廉泉属于任脉，在颈部喉结上方凹陷处。它与天容穴一样，也是个离咽喉非常近的穴位，“穴位所在，主治所在”，所以它是治疗舌病和咽喉问题的常用要穴。患咽喉炎、咽喉肿痛的时候，单独在廉泉上进行穴位贴敷就能治疗。
比如可以从药店买一张活血止痛膏，把它紧贴在廉泉上，24小时后换1次，一般两三天症状就能明显缓解。如果效果不理想，可以间隔两三天后再连续贴敷3天，一般5次左右便能治愈。
由于离咽喉近，廉泉还有一个好用的功能——治疗呃逆。呃逆的时候，把头向上仰起，用自己的拇指或者食指按压廉泉，由上向下方用力，力度由轻到重，以有轻微窒息感为宜，持续按压10秒钟左右，同时做吞咽动作一两次。如果症状没有明显缓解，间歇10分钟再做第2次，一般1~2次就能见效。想了解更多相关的知识的，还可以阅读：《最全人体穴位解秘 ，没事掐掐好处多！》
