眼部护理:去黑眼圈
如果顶着对熊猫眼去约会,你的七夕可能让人有去动物园的想法哦,因此,要拥有美好的七夕回忆,就要摆脱黑眼圈的纠缠。
1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑橘类。
2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血导师致的黑眼圈。
3、早上喝一杯萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。
5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。
浮肿眼怎样快速去除掉的妙招
浮肿的眼袋则可在睡前以小冰块冰敷,并且不要在睡前喝太多水,早上起床后赶紧再以冰块冰敷,还要记得轻轻按压按摩眼睛。在饮食上如果条件时间允许,在起床后,来上一杯黑咖啡,不仅会让你的眼睛逃脱浮肿而且整个人都会精神百倍。