五 、经常熬夜
熬夜是导致肌肤快速老化的最大元凶，睡眠不足，会使皮肤细胞和身体器官的各种调节活动失常，而影响表皮细胞的活力，使皮肤快速老化，出现粗糙暗黄的现象。保证每天八小时的睡眠，让皮肤在睡眠中好好的修复、调节。
六 、饮食不规律
医学研究，不吃早餐会使皮肤变得干燥、易皱。早餐的营养对我们是非常重要的。不吃早餐还伤肠胃。还有就是不要过饱，特别是晚餐，科学家研究发现，经常饱餐，会因摄入的总热量远远超过机体的需要，致使体内脂肪过剩，血脂增高，导致动脉粥样硬化。同时，饱餐还会引起一种叫“纤维芽细胞生长因子”的物质在大脑中数以万倍地增长，这是一种促使动脉硬化的物质，会使供给大脑的氧和营养物质减少。
七 、抽烟喝酒
香烟中的尼古丁对皮肤血管有收缩作用，所以吸烟者皮肤出现皱纹要比不吸烟者提前10年到来，抽烟不仅使皮肤快速老化，还会给我们的身体器官带来伤害，使肺部器官功能快速老化。喝酒会促使皮肤脱水，间接影响到皮肤的正常功能，还会给我们的肝脏带来严重的伤害。
八 、不合适的护肤品
很多的女性朋友只会相信广告上说的那些去选购护肤品，却并不在意这些护肤品适不适合自己。使用不适合自己的护肤品只会适得其反，使肌肤老化的更快，所以再选择化妆品的时候，先分清自己是什么肤质。
八大导致变老的陋习，一旦你忽视了，衰老的速度可不是一般的快！当你羡慕同龄人还是那样青春靓丽的时候，你就要好好的反思自己的日常行为是否伤害肌肤了。记住，只有快点摆脱陋习，才能留着最美的时光哦。更多防皱去皱的知识请阅读：教你如何对抗真假皱纹
