现如今，美瞳隐形眼镜是很多爱美人士的一项法宝，不少人为了美丽，纷纷摘掉沉重的框架眼镜。美瞳隐形眼镜其实是一个很好的矫正工具，给人们生活上带来了很多的方便。可佩戴美瞳也有危害，我们该如何避免它呢？
在第一次使用美瞳隐形眼镜的时候一定要进行严格的验光，配镜前做眼科的全面检查，配镜后，也要定期检查。
佩戴美瞳在空调房工作，应避免冷风直吹面部，因为那样会加速水分蒸发，使镜片变得干燥，造成视物模糊。“电脑族”长时间对着电脑最好在使用电脑时摘下隐形眼镜，要多眨眼，帮助眼睛的湿润，并要定时休息，最好保持工作一小时左右休息5分钟，并多看远处。
使用风扇降温和通风良好的场所，悬浮在空气中的灰土和尘埃很容易进入眼睛，粘附在眼结膜上和隐形眼镜的镜片上。遇有这种情况千万不可用手揉眼睛，可以经常滴些生理盐水和抗生素眼药水冲洗眼睛，也要经常将隐形眼镜摘下清洗消毒。
游泳前应摘去隐形眼镜。水中病原微生物很容易沉积在镜片上，从而诱发眼病。游泳时别戴隐形眼镜，可选用带有度数的泳镜。
不要让汗珠流入眼睛，因为汗液里夹杂各种细菌，一但进入眼睛可能引起炎症，如果用手揉擦眼睛则更容易引起一些并发症，如结膜炎等。
保持良好的戴镜卫生习惯。包括镜片镜盒及时清洗、消毒、除蛋白，戴镜、摘取眼镜时手指保持无污染状态等。避免留长指甲，以免划伤或污染镜片、刺激眼睛。
