丝瓜加玫瑰能有效祛斑,丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素和维生素C等成分,维生素c是一种活性很强的抗氧化物,能抑制体内黑色素形成,不但能祛斑,还能防老年斑形成,延缓皮肤衰老,使皮肤洁白、细嫩。丝瓜中磷、钙、铁的含量较丰富,还含有木糖胶和植物黏液等,这些物质对皮肤都有好处。丝瓜是不可多得的美容佳品,故丝瓜汁“美人水”之称。长期使用,可使皮肤细腻白皙。
丝瓜
作美容的玫瑰,应是玫瑰初放的花朵。它丰富鲜艳的色彩来自所含的红色素、黄色素和β--胡萝卜素等天然色素。此外,玫瑰还含有脂肪油、有机酸等有益美容的物质。玫瑰性质温和、可缓和情绪、平衡内分泌、补血气,美颜护肤,并可消除疲劳、改善体质。常饮可去除皮肤上的黑斑,令皮肤嫩白自然,防皱纹也有帮助。
丝瓜玫瑰祛斑美颜汤
材料:丝瓜两条,玫瑰花、菊花、白茯苓各三钱,红枣(去核)十枚,瘦肉六两,调味适量。
做法:丝瓜削去硬皮,切成块;玫瑰花、菊花、白茯苓用水浸洗;瘦肉切片;先将瘦肉、红枣、白茯苓、丝瓜加水煮约一小时,最后加入玫瑰、菊花及调味品,煮片刻即成。
除了以上介绍的丝瓜玫瑰祛斑美颜汤,还有许多花草茶,也有润肤美容之效,如菊花茶,用菊花配合丝瓜、红枣、白茯苓煲瘦肉汤,有悦颜泽肤的功效,对淡化脸上雀斑、黄褐斑及蝴蝶斑很有帮助。小编为你推荐阅读:如何祛斑最有效 5招帮你解决烦恼