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巧用食物祛斑 告别“斑”花

发布:2018-02-26 15:38:22 | 查看:

摘要:到了一定年纪,色斑也悄悄的来了,有的人脸上多一些,而有的人脸上少一些。不管多与少,色斑长在脸上确实让人心情低落,因为一下子就让自己显得老气了。没关系,下面告诉你祛斑的方法,就是通过食物来祛斑,告别斑斑点点很快就能实现!

巧用食物祛斑 告别“斑”花

 

去斑美容汤

 

材料:冬瓜600公克,排骨300公克,玉竹3钱,白芷3钱,枸杞3钱,麦门冬2钱,生姜片2片

 

做法:将1000cc注入锅中煮开后,放入生姜及排骨煮滚去血水,取出排骨用冷水沖洗干净。另取锅注入1000cc的水煮开后,放入所有材料同煮1个半小时即可。

 

绿豆百合美白汤:将绿豆、赤小豆、百合洗净,用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后,改以小火煮到豆熟。依个人喜好,加盐或糖调味皆可。

 

青小豆面

 

材料:豌豆50克,挂面150克,葱少许,食盐少许,胡椒粉少许,味精少许,食油适量。

 

做法:将豌豆苗尖或成熟之嫩皮豌豆去豆,再将嫩皮里层硬皮拔去,洗净。锅内放入食油,烧熟后,放入豌豆苗尖或豌豆煸炒一会儿,再加入豌豆嫩皮煸炒几下,放入葱花、食盐,加水适量,烧沸,下面条,煮熟,放入味精、胡椒粉即成。

 

百合薏米粥

 

材料:薏米50克,百合15克,蜂蜜适量。

 

做法:将薏米、百合洗净,放入锅中,加水适量,煮至薏米熟烂,加入蜂蜜调匀,出锅即成。 搭配敷脸效果更好哟

 

红糖祛斑面膜

 

做法:将300克红糖放入锅内,加入少量矿泉水、淀粉,文火煮成黑糊状。稍凉后搽于脸部,5-10分钟后用温水洗净,从而使皮肤变得光滑美丽。

 

萝卜和西红柿片:脸洗干净后,涂护肤霜,然后脸上贴放几片西红柿或萝卜片,30分钟后,再用凉牛奶洗脸,使脸部皮肤细腻、洁白。

 

色斑形成和身体的调理有着密保不可分的关系。大家都知道内调外服这样一个说法,内调做好了,外在的保养也做到位了,双管齐下的效果那比单独的要好得多。长了斑不可怕,只要你正确去对待它,保持平常心,去除它不是问题。更多美容护肤的文章请继续阅读:祛除黄褐斑关键在于排毒

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