易哲健康资讯
当前位置:首页 > 保健 > 美容 > 防晒祛斑 > 四种食物吃掉脸上的斑点

四种食物吃掉脸上的斑点

发布:2018-02-26 15:38:22 | 查看:

摘要:肌肤再白,可要是脸上有色斑,那一样也会让你容颜失色。因此,我们不仅要肌肤白皙,同样也需要色斑全无。那脸上有了色斑我们该如何去除?去除色斑的方法又是什么呢?今天我们就通过食物来吃掉脸上的斑点,你是否知道?

四种食物吃掉脸上的斑点

 

每日喝1杯西红柿汁

 

每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素c,被誉为“维生素c的仓库”。维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。

 

大米黄瓜粥防治祛斑

 

取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。

 

常饮柠檬汁白嫩皮肤

 

将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素c,100克柠檬汁中含维生素c可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和b族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。

 

黑木耳祛除黑斑

 

取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤,防止皮肤老化大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。

 

以上通过食物祛斑的方法并不稀奇,大多数人都知道。在养生的时代,通过简单的方式去美容养颜已变得越来越普及,因此,食物祛斑可以说是养生的一个小小内容罢了。更多美容养颜的文章推荐你阅读下一篇:赶走色斑再净白只需5步

本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与易哲健康资讯联系。

分享到:
每日推荐