了解了黄褐斑的形成原因，下面就让我们一起来看看怎样预防黄褐斑吧。
防晒是必修课
紫外线与黄褐斑的形成有密切关系，大部分人在日晒之后黄褐斑会加重。容易长斑的女士应避免更多的紫外线照射，外出时最好打伞遮阳或者戴太阳帽和太阳镜，并外涂防晒霜。除了室外防晒之外，在室内面对电脑，也必须擦防晒霜，因为电脑辐射也不容忽视。
补充维生素C
维生素C不仅能补充身体营养，还可以有效抑制黑色素的形成，有着淡斑祛斑的作用。平时多吃一些富含维生素C的食物，如柠檬、黄瓜、番茄等。喝柠檬汁时，可以加入适量蜂蜜，有助于祛斑。
避免刺激性食物
刺激性食物易使皮肤老化。尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。吃得越多，老化会越快，引致黑色素分子浮在皮肤表面，使黑斑扩大及变黑。
DIY祛斑面膜
芦荟黄瓜面膜
制作方法：芦荟洗净后去皮，和黄瓜一起用榨汁机榨汁，然后加入一勺珍珠粉调和，搅拌成糊状。临睡前敷在干净的脸上，20-25分钟后洗净即可。
功效：珍珠粉的美白功效有目共睹，加入芦荟和黄瓜后更有保湿功效，可以让皮肤变得水润嫩白，富有光泽。更多祛斑护肤的知识请阅读下一篇：去除雀斑的方法 还你白净脸蛋
