白领减肥

揭秘OL肥肚腩的三大元凶

更新于2018-02-26 1769次阅读

对于上班族来说，腰腹部是身材的重灾区。长时间的久坐，高脂肪的饮食，都会令你长出顽固的“游泳圈”。想要瘦腰腹，首先要了解肥胖原因。下面小编详情>>

三款低热量零食 让白领不挨饿也瘦身

更新于2018-02-26 256次阅读

每天一到上午十点和下午四点，肚子就开始咕噜咕噜抗议，可是离午饭和晚饭还有一段时间，你会选择把正餐提前呢，还是吃点小食充饥?这对白领一族来详情>>

盘点成为办公室瘦美人的5大习惯

更新于2018-02-26 991次阅读

好的习惯有时会比全身美容或是学习美容技艺更加有益处。下面细数那些被公认为瘦美人的女性在办公室里的5大良好减肥习惯，想要变身瘦美人，不详情>>

“坐班族”如何减肥预防肥胖

更新于2018-02-26 575次阅读

夏天正是减肥进行时，可是如何减肥可预防肥胖呢？坐班族该如何减肥呢？“坐班族”应如何选择合适的瘦身运动?下面小编来就来为你支招！详情>>

白领十分钟瘦身操 坐着也瘦身

更新于2018-02-26 216次阅读

办公室OL们常常对着自己日趋肥胖的小腹抱怨没有时间运动，其实，不仅仅上健身房才能够运动，在办公室里，你只要找到方法，坐着也同样能运动减肥。下详情>>

白领减肥必做的瘦身操

更新于2018-02-26 1546次阅读

久坐办公室，活动是非常有限的，往往是坐下几个小时都不需要动一下，这样就使越来越多的美人形成下半身比上半身胖的形势。那么，怎样才能预防变胖详情>>

白领减肥 别掉进四大误区

更新于2018-02-26 362次阅读

减肥美体不仅是女人毕生修炼的课题，更是成为了现代都市白领丽人们生活中不能缺少的一个组成部分。然而，不少体态较胖的白领丽人，尽管采取了各详情>>

白领OL为什么容易发胖？

更新于2018-02-26 98次阅读

为什么压力大反而容易发胖，都说操心受累会让人变瘦，心宽事少才会长肉。许多人都以为，只要生活压力大一些，工作任务多一些，就可以自然而然地消耗详情>>

白领OL轻松瘦腰腹的4妙招

更新于2018-02-26 1779次阅读

对久坐办公室的OL来说，腰腹的赘肉总是像难缠的恶魔那样困扰着她们。那么，要怎样减掉肚子上的赘肉呢？下面，小编来教白领OL们8个瘦腰收腹的妙招，详情>>

白领瘦身运动 做了就能瘦

更新于2018-02-26 1736次阅读

对于久坐的白领来说，减肥无疑是一件很头疼的事情，别担心，现在白领减肥小编为大家推荐几个瘦身运动，坚持运动，让你瘦出性感曲线！详情>>

办公室白领小粗腿怎么减？

更新于2018-02-26 257次阅读

白领女性长时间坐在办公室，慢慢地会发现大腿越来越粗。看着这小粗腿，真是非常烦恼，该怎么办呢?今天，白领减肥小编就为大家介绍办公室白领瘦腿详情>>